25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 69,70g | Prot: 37,25g | Karb: 110,25g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Vitalis Çikolatalı Müsli, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nestle Ballı Cheerios. Öğle Yemeği: Haydari, Etli Biber Dolması, Yayla Çorbası, Trileçe, Sigara Böreği. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Mabel Bitter Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi, Ülker Grissini. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
dilaratahinci Kilo Geçmişi
|