Doly27 Günlüğü, 28 Tem 17

Doly27 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,6 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

offfff offf ya...

28 Tem 17 üye tarafından: Doly27

Takma dikkat et belki kas yapmıssındır sen beslenmene dikkat ettikten sonra ufak tefek ayrıntılara takılma. Ödemde olabilir tabi ;)

28 Tem 17 üye tarafından: Uswind

@Uswind bu sefer ölçüyü kaçırmışım. genelde protein ve lif ağırlıklı besleniyorum. Bu sefer yağ olarak almışım :( başladığım da 55 kiloydum hedefim 65 ama çok yaglanmadan

29 Tem 17 üye tarafından: Doly27

@Uswind Bu arada desteğini için teşekkür ederim mutlu oldum :)

29 Tem 17 üye tarafından: Doly27


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Doly27 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Doly27 Günlüğü, 28 Tem 17

Yorum Gönder

Doly27 Kilo Geçmişi