08 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 76,42g | Prot: 45,40g | Karb: 29,19g.
Kahvaltı: Pınar Cheddar, Namet Jambon, Avokado, Hindistan Cevizi Unu, Pınar Labne, Yumurta, Badem Unu. Öğle Yemeği: Co&Co Hindistan Cevizi Unu, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Hindistan Cevizi Yağı, Badem Unu, Yumurta. Aperatifler/Diğer: Keto Parfe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|