08 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 33,43g | Prot: 24,84g | Karb: 122,60g.
Kahvaltı: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Labne, Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Kurabiye. Akşam Yemeği: Kıymalı Börek. Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi, Eti Form Kepekli Light. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|