ismail öz Günlüğü, 11 Eyl 17

11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

560 kcal Yağ: 19,09g | Prot: 41,32g | Karb: 47,51g.   Kahvaltı: Herbalife Shake. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Türlü. Aperatifler/Diğer: Derya Ton Balığı. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ismail öz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.