12 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2496 kcal
|
Yağ: 133,61g | Prot: 80,44g | Karb: 260,18g.
Kahvaltı: Xpro Whey Protein, Brownimsi, Biber Kızartması, Cacık, Beyaz Ekmek, Eti Benimo, Peynirli Poğaça, Sütaş Günlük Süt. Öğle Yemeği: Düğün Çorbası. Akşam Yemeği: Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış), Mevsim Salata, Şehriyeli Pilav. Aperatifler/Diğer: Aroma Şeftali Nektarı, Ceviz. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fatma.bozkrt Kilo Geçmişi
|