Tcbusra Günlüğü, 03 Eki 17

03 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ekim 2017:

375 kcal

Yağ: 20,13g | Prot: 6,77g | Karb: 42,30g. Kahvaltı: Çay Şekerli, Patatesli Poğaça, Zeytinli Poğaça. devamı için...

1734 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Tcbusra Kilo Geçmişi