13 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 39,19g | Prot: 48,07g | Karb: 128,61g.
Kahvaltı: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Öğle Yemeği: Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Aperatifler/Diğer: Ceviz. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|