21 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 22,43g | Prot: 51,84g | Karb: 82,07g.
Kahvaltı: Herbalife Protein Bar, Herbalife Shake. Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Yüksük Çorbası. Aperatifler/Diğer: Leblebi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|