02 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 63,71g | Prot: 59,94g | Karb: 181,39g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Zeytinli Poğaça. Öğle Yemeği: Mandalina, Danone Activia Orman Meyveli. Akşam Yemeği: Starbucks Caffè Latte (Grande), Izgara Köfte, Pide Ekmeği, Coca-Cola Coca-Cola. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Cupcake. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reyhan.karasu Kilo Geçmişi
|