19 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
83 kcal
|
Yağ: 5,10g | Prot: 0,50g | Karb: 9,00g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Nestle Coffee-Mate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|