02 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
268 kcal
|
Yağ: 11,53g | Prot: 3,56g | Karb: 39,98g.
Kahvaltı: Poğaça, Su, Bal, Zerdeçal, Çörekotu, Tarçın, Nescafe Sade, Nestle Coffee-Mate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|