adabilgin Günlüğü, 03 Oca 18

03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 18 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

148 kcal Yağ: 11,70g | Prot: 8,10g | Karb: 0,00g.   Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adabilgin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.