13 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 93,03g | Prot: 45,80g | Karb: 193,44g.
Kahvaltı: İtalyan Ekmeği, Portakal, Patates Kızartması. Akşam Yemeği: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Kete, Bisküvili Pasta, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Aperatifler/Diğer: Tadım Çekirdek. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|