16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 145,80g | Prot: 113,50g | Karb: 63,76g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Marul, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Budu, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Tadım Karışık Kuruyemiş Sportif. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|