1905asli Günlüğü, 21 Şub 18

1905asli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg. Geriye kalan: 7,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Şubat 2018:

948 kcal

Yağ: 33,55g | Prot: 28,55g | Karb: 142,57g. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Badem, Su, Salçalı Makarna, Mantar Sote, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Sütaş Süzme Peynir, Akıtma, Kivi Meyvesi, Muz. devamı için...

Haftada 10,5 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👍

21 Şub 18 üye tarafından: serap_öğretmen73

Teşekkürler

22 Şub 18 üye tarafından: 1905asli


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

1905asli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

1905asli Günlüğü, 21 Şub 18

Yorum Gönder

1905asli Kilo Geçmişi