|
3 haftadir ayni kilodayim. Sanirim bi duraklama süreci. İnşallah haftaya bu süreci kırmış olurum. Ben artik 50 kilo olmak istiyorum. Şu 2 haftadir okulda yoğun çalismalar yapiyodum. Neyseki calismalar yeni bitti. Eve biraz daha erken gelip sporumu yapabilirim artik. Şimdilik biraz sabretmeliyim sanırım
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|