Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ibraahimsr
Günlük
25 Şub 18
ibraahimsr Günlüğü, 25 Şub 18
ibraahimsr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Şubat 2018:
1585 kcal
Yağ: 69,64g | Prot: 121,91g | Karb: 111,36g.
Kahvaltı:
Dana Eti.
Akşam Yemeği:
Sütlaç, Kızarmış Yumurta, Burger King Patates (Orta Boy).
Aperatifler/Diğer:
Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Torku Favorimo.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏
25 Şub 18 üye tarafından:
Bahar.06
günden güne eriyorum 😀
25 Şub 18 üye tarafından:
ibraahimsr
Ne güzel işte, Darısı bize olsun o zaman 😃
25 Şub 18 üye tarafından:
Bahar.06
olsun ☺ siz bu konuda benden daha iyisiniz zaten
25 Şub 18 üye tarafından:
ibraahimsr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ibraahimsr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle