18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 11,68g | Prot: 9,90g | Karb: 39,86g.
Kahvaltı: Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 5,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|