26 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 46,02g | Karb: 140,26g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Ezogelin Çorbası, Kısır. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka, Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reyhan.karasu Kilo Geçmişi
|