01 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 63,63g | Prot: 28,29g | Karb: 119,54g.
Kahvaltı: Zeytin, Çay Şekerli, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı. Akşam Yemeği: Bezelye Yemeği. Aperatifler/Diğer: Çay Şekerli, Ceviz, Eti Browni Gold Vişneli, Ülker Cafe Crown Milky Latte. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|