61 - 66 / 66
|
Keto Ispanak Böreği
üye tarafından: Tuna GÜZELYURT
Peynirli ıspanak böreği.
porsiyon başı - Kaloriler: 283kcal | Yağ: 18,78g | Karb: 6,50g | Prot: 20,65g
|
|
Karalahana Yemeği
Kolayca hazırlayabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı bir lahana yemeği.
porsiyon başı - Kaloriler: 164kcal | Yağ: 6,74g | Karb: 20,71g | Prot: 6,47g
|
|
Tavuklu Salata
üye tarafından: deryaengin0
Akşam yemeğinde hafif ama doyurucu bir salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 390kcal | Yağ: 21,41g | Karb: 35,20g | Prot: 21,64g
|
|
Etli Bezelye
üye tarafından: diyetnotlarim
Fırında et ve patatesli bezelye.
porsiyon başı - Kaloriler: 362kcal | Yağ: 11,34g | Karb: 39,08g | Prot: 25,78g
|
|
Sebze Çorbası
üye tarafından: diyetnotlarim
Lahanalı, kerevizli, karnabaharlı sebze çorbası.
porsiyon başı - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 2,53g | Karb: 31,79g | Prot: 7,87g
|
|
Kapuska
üye tarafından: ayserough
Keyif alacağınız basit ve rahatlatıcı bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 211kcal | Yağ: 10,71g | Karb: 11,03g | Prot: 18,41g
|
|
Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla.
|