En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Mayıs 2024 |
Pzt 20: |
983 *
|
%66
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
34,26g |
|
50,39g |
|
125,77g |
|
44*
|
939
|
Paz 19: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
Cmt 18: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
Cum 17: |
-
|
-
|
|
80*
|
-
|
Per 16: |
-
|
-
|
|
32*
|
-
|
Çar 15: |
-
|
-
|
|
29*
|
-
|
Sal 14: |
-
|
-
|
|
55*
|
-
|
Pzt 13: |
-
|
-
|
|
236*
|
-
|
Paz 12: |
-
|
-
|
|
53*
|
-
|
Cmt 11: |
-
|
-
|
|
171*
|
-
|
Cum 10: |
-
|
-
|
|
171*
|
-
|
Per 9: |
-
|
-
|
|
46*
|
-
|
Çar 8: |
-
|
-
|
|
105*
|
-
|
Sal 7: |
-
|
-
|
|
137*
|
-
|
Pzt 6: |
-
|
-
|
|
156*
|
-
|
Paz 5: |
-
|
-
|
|
39*
|
-
|
Cmt 4: |
-
|
-
|
|
65*
|
-
|
Cum 3: |
-
|
-
|
|
95*
|
-
|
Per 2: |
-
|
-
|
|
54*
|
-
|
Çar 1: |
-
|
-
|
|
124*
|
-
|
|
|