endlessmind Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2024
Cum 5: 733 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,97g
 
38,23g
 
59,85g
- -
Eylül 2023
Paz 10: - - 2566* -
Mart 2023
Cmt 25: 443 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,05g
 
13,87g
 
65,74g
- -
Cmt 18: 253 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,47g
 
8,98g
 
38,27g
- -
Şubat 2023
Pzt 27: 161 * %8
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,88g
 
3,62g
 
21,25g
- -
Per 23: - - 2115* -
Sal 21: - - 2045* -
Ocak 2023
Cum 27: - - 2087* -
Aralık 2022
Pzt 19: 1068 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,49g
 
55,48g
 
115,07g
- -
Cmt 17: 1179 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,35g
 
39,82g
 
145,96g
- -
Cum 16: 1117 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,18g
 
49,02g
 
123,27g
- -
Per 15: 1278 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,64g
 
39,56g
 
189,03g
- -
Çar 14: 1027 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,35g
 
58,19g
 
109,02g
- -
Sal 13: 1067 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,80g
 
45,69g
 
113,79g
- -
Pzt 12: 796 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,07g
 
21,92g
 
117,53g
- -
Paz 11: 1019 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,78g
 
27,11g
 
171,11g
- -
Cmt 10: 1578 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,23g
 
60,76g
 
171,08g
- -
Cum 9: 1191 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,18g
 
57,12g
 
154,65g
- -
Per 8: 1101 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,23g
 
29,54g
 
141,74g
- -
Çar 7: 1413 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,63g
 
38,90g
 
203,72g
- -
Sal 6: 1142 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,67g
 
59,96g
 
125,64g
- -
Pzt 5: 901 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,71g
 
55,75g
 
100,12g
- -
Cum 2: 1119 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,09g
 
36,36g
 
152,29g
- -
Per 1: 1327 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
61,84g
 
33,92g
 
160,26g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.