Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ayana.fleur
Diyet Takvimi
Ayana.fleur Diyet Takvimi - Genel Bakış
Ayana.fleur Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ekim 2021
Çar 27:
912 *
%48
Yağ:
Prot:
Karb:
21,09g
42,31g
161,17g
-
-
Sal 26:
1753 *
%92
Yağ:
Prot:
Karb:
83,11g
36,41g
216,73g
-
-
Şubat 2013
Sal 5:
537 *
%28
Yağ:
Prot:
Karb:
24,04g
11,01g
68,53g
-
-
