mehmet_genc Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2024
Cum 26: 23 * %1
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,03g
 
0,20g
 
6,23g
890*  867
Per 25: 538 * %17
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,21g
 
13,55g
 
79,21g
1653*  1115
Çar 24: - - 1723* -
Sal 23: - - 1676* -
Pzt 22: - - 1675* -
Paz 21: - - 1620* -
Cmt 20: 830 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,49g
 
33,25g
 
74,31g
1642*  812
Cum 19: - - 1686* -
Per 18: - - 1695* -
Çar 17: - - 1642* -
Sal 16: - - 1694* -
Pzt 15: - - 1610* -
Paz 14: - - 1643* -
Cmt 13: - - 1674* -
Cum 12: - - 1573* -
Per 11: - - 1591* -
Çar 10: - - 1650* -
Sal 9: - - 1666* -
Pzt 8: - - 1772* -
Paz 7: - - 1634* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.