Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mehmet_genc
Diyet Takvimi
mehmet_genc Diyet Takvimi - Genel Bakış
mehmet_genc Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Nisan 2024
Cum 26:
23 *
%1
Yağ:
Prot:
Karb:
0,03g
0,20g
6,23g
890*
867
Per 25:
538 *
%17
Yağ:
Prot:
Karb:
23,21g
13,55g
79,21g
1653*
1115
Çar 24:
-
-
1723*
-
Sal 23:
-
-
1676*
-
Pzt 22:
-
-
1675*
-
Paz 21:
-
-
1620*
-
Cmt 20:
830 *
%27
Yağ:
Prot:
Karb:
45,49g
33,25g
74,31g
1642*
812
Cum 19:
-
-
1686*
-
Per 18:
-
-
1695*
-
Çar 17:
-
-
1642*
-
Sal 16:
-
-
1694*
-
Pzt 15:
-
-
1610*
-
Paz 14:
-
-
1643*
-
Cmt 13:
-
-
1674*
-
Cum 12:
-
-
1573*
-
Per 11:
-
-
1591*
-
Çar 10:
-
-
1650*
-
Sal 9:
-
-
1666*
-
Pzt 8:
-
-
1772*
-
Paz 7:
-
-
1634*
-