En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Temmuz 2018 |
| Cmt 14: |
-
|
-
|
|
55*
|
-
|
| Cum 13: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| Per 12: |
-
|
-
|
|
253*
|
-
|
| Çar 11: |
-
|
-
|
|
149*
|
-
|
| Sal 10: |
-
|
-
|
|
532*
|
-
|
| Pzt 9: |
-
|
-
|
|
619*
|
-
|
| Paz 8: |
-
|
-
|
|
118*
|
-
|
| Cmt 7: |
-
|
-
|
|
136*
|
-
|
| Cum 6: |
-
|
-
|
|
496*
|
-
|
| Sal 3: |
251 *
|
%12
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
24,28g |
|
6,00g |
|
6,68g |
|
-
|
-
|
|
|
