Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Özma

Kepekli Ekmek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100г (100 g)
porsiyon başı
Enerji
1000 kj
239 kcal
Yağ
1,83g
Doymuş Yağ
0,730g
Karbonhidratlar
45,68g
Şeker
0,20g
Protein
8,98g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 18 Nis 20 07:02 ÖÖ
%12
TGD*
(239 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%78)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
239
Yağ
1,83g
Karb
45,68g
Prot
8,98g
100г (100 g) içinde 239 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %78 karb, %15 prot.

Özma ile ilişkili Ekmek:

Hamburger Ekmeği

Daha fazla Özma ürünleri:

Tam Buğday Ekmeği
Tost Ekmeği
Özma Çavdarlı Ekmek
  Bütün Özma ürünlerini göster

Başka türde Ekmek :

Kepekli Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Beyaz Ekmek
Tahıllı Ekmek
Çavdar Ekmeği
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Seçkin Lavaş
HASTEL Tortilla Lavaş
Aly Protein Tortilla
Aly Proteinli Lavaş
Aly Pre Grilled Izgara Lavaş
Lavalia Mısırlı Lavaş


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.