Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Eker

%1.5 Yağlı Ayran

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 ml
porsiyon başı
Enerji
126 kj
30 kcal
Yağ
1,50g
Doymuş Yağ
0,900g
Karbonhidratlar
2,10g
Şeker
2,10g
Protein
2,00g
Sodyum
800mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 30 Eyl 23 09:50 ÖÖ
%2
TGD*
(30 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%28)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%27)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
30
Yağ
1,5g
Karb
2,1g
Prot
2g
100 ml içinde 30 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %28 karb, %27 prot.

Eker ile ilişkili Ayran:

Ayran
Elma Tarçınlı Kefir
Tombul Ayran
Probiyotik Ayran
Kaymak
Tam Yağlı Ayran
  Daha Fazla Eker Ayran Ürünleri

Daha fazla Eker ürünleri:

Detoks Kefir Havuç Mandalina Zerdeçal
Kefir Şeftali Kayısılı Probiyotik
Dip Cips Acı Soslu Yoğurt
Pancar Limon Zencefilli Kefir
Kefir Detoks
  Bütün Eker ürünlerini göster

Başka türde Ayran :

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
  Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 ml
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Sütaş Rende Kaşar Peyniri
Bahçıvan Yarım Yağlı Tost Peyniri
Harras Eski Kars Kaşar Peyniri
Aknaz Lor Peyniri
Gündoğdu Yarım Yağlı Dilimli Tost Peyniri
Mis Dilimli Tam Yağlı Tost Peyniri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.