Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Eker

Light Yoğurt

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
163 kj
39 kcal
Yağ
0,60g
Doymuş Yağ
0,200g
Karbonhidratlar
4,40g
Şeker
4,40g
Protein
4,00g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 22 Kas 19 12:55 ÖS
%2
TGD*
(39 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%45)
 
Yağ (%14)
 
Protein (%41)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
39
Yağ
0,6g
Karb
4,4g
Prot
4g
100 g içinde 39 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %14 yağ, %45 karb, %41 prot.

Eker ile ilişkili Yoğurt:

Çilekli Yoğurt
Bol Vişneli Süzme Yoğurt
Bidon Yoğurt
Ballı Süzme Yoğurt
Probiyotik Yoğurt
Kaymaklı Tava Yoğurdu
  Daha Fazla Eker Yoğurt Ürünleri

Daha fazla Eker ürünleri:

Detoks Kefir Havuç Mandalina Zerdeçal
Kefir Şeftali Kayısılı Probiyotik
Dip Cips Acı Soslu Yoğurt
Pancar Limon Zencefilli Kefir
Kefir Detoks
  Bütün Eker ürünlerini göster

Başka türde Yoğurt :

Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Yağsız Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
  Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ahir Tam Yağlı Tost Peyniri
Gündoğdu Kars Kaşarı
Koop Kaşar Peyniri
Gündoğdu Yarım Yağlı Dilimli Tost Peyniri
Bahçıvan Yarım Yağlı Taze Eritme Peyniri
Harras Eski Kars Kaşar Peyniri


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.