Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Ekmecik

Tam Buğday Ekmeği

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
979 kj
234 kcal
Yağ
2,04g
Doymuş Yağ
0,630g
Trans Yağ
0,000g
Karbonhidratlar
39,90g
Şeker
2,51g
Fiber
5,9g
Protein
11,00g
Sodyum
2mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 08 Oca 21 02:26 ÖÖ
%12
TGD*
(234 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%72)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%20)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
234
Yağ
2,04g
Karb
39,9g
Prot
11g
100 g içinde 234 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %72 karb, %20 prot.

Ekmecik ile ilişkili Buğday Ekmeği:

Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği
Sade Galeta
Havuçlu Erişte

Daha fazla Ekmecik ürünleri:

Mısır Unu
Galeta Unu
Simit
Lavaş Tortilla
Çekirdekli Galeta
  Bütün Ekmecik ürünlerini göster

Başka türde Buğday Ekmeği :

Bulgur Ekmeği
Kepekli Ekmek
%100 Kepekli Ekmek
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
  Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Binvezir Yarım Yağlı Eritme Peyniri
TARSÜT Tam Yağlı Tel Peyniri
Yörüksüt Tam Yağlı Beyaz Peynir
Harras Süzme Peynir Form
Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri
Doğuş Taze Pastörize Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.