Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

50 g

Avokado

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
50 g
porsiyon başı
Enerji
335 kj
80 kcal
Yağ
7,33g
Doymuş Yağ
1,063g
Tekli Doymamış Yağ
4,9g
Çoklu Doymamış Yağ
0,908g
Karbonhidratlar
4,26g
Şeker
0,33g
Fiber
3,4g
Protein
1g
Sodyum
4mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
242mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%4
TGD*
(80 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%19)
 
Yağ (%76)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Avokado Avokado Avokado
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
80
Yağ
7,33g
Karb
4,26g
Prot
1g
Avokado (50 g) içinde 80 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %76 yağ, %20 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 160
1 kase, dilimlenmiş 234
1 kase, küp küp kesilmiş 240
1 Avokado 322
1 kase, püre 368

İlişkili Avokado türleri:

Guacamole
  Daha Fazla Avokado Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Metro Chef Avakado Püresi
Migros Avokado
Starbucks Avokadolu Peynirli Sandviç
The Lifeco Avokado Yağı
Avofarm Avokado Yağı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mezzet Acılı Ezme
Gurumen Beypazarı Yaprak Sarma
Era Gurme Tahin
Tat Fava
Gurumen İçli Köfte
Popeyes Mısır


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.