| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
4 çorba kaşığı
Enerji
213 kj
51 kcal
Yağ
2,85g
Doymuş Yağ
1,756g
Tekli Doymamış Yağ
0,78g
Çoklu Doymamış Yağ
0,117g
Karbonhidratlar
3,58g
Şeker
3,74g
Fiber
0g
Protein
2,83g
Sodyum
23mg
Kolesterol
10mg
Potasyum
144mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 10:05 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%28)
Yağ (%50)
Protein (%22)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
51
|
|
Yağ
2,85g
|
|
Karb
3,58g
|
|
Prot
2,83g
|
|
Ev Yapımı Yoğurt (4 çorba kaşığı) içinde 51 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %50 yağ, %28 karb, %22 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yoğurt türleri:
Bunlarada bakınız:
Ev Yapımı Yoğurt için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
