| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
5 çorba kaşığı
Enerji
266 kj
64 kcal
Yağ
3,57g
Doymuş Yağ
2,195g
Tekli Doymamış Yağ
0,975g
Çoklu Doymamış Yağ
0,147g
Karbonhidratlar
4,47g
Şeker
4,68g
Fiber
0g
Protein
3,54g
Sodyum
29mg
Kolesterol
13mg
Potasyum
180mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 10:05 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%28)
Yağ (%50)
Protein (%22)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
64
|
|
Yağ
3,57g
|
|
Karb
4,47g
|
|
Prot
3,54g
|
|
Ev Yapımı Yoğurt (5 çorba kaşığı) içinde 64 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %50 yağ, %28 karb, %22 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yoğurt türleri:
Bunlarada bakınız:
Ev Yapımı Yoğurt için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
