Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

110 g

Fındık

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
110 g
porsiyon başı
Enerji
2890 kj
691 kcal
Yağ
66,82g
Doymuş Yağ
4,91g
Tekli Doymamış Yağ
50,217g
Çoklu Doymamış Yağ
8,712g
Karbonhidratlar
18,37g
Şeker
4,77g
Fiber
10,7g
Protein
16,44g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
748mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%35
TGD*
(691 kal)
35% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%10)
 
Yağ (%81)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Fındık Fındık Fındık
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
691
Yağ
66,82g
Karb
18,37g
Prot
16,44g
Fındık (110 g) içinde 691 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %81 yağ, %10 karb, %9 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
10 fındık 88
100 g 628

İlişkili Fındık türleri:

Karışık Kuruyemiş
Badem
Yer Fıstığı
Pekan Fındığı
Kaşu Fıstığı
Ceviz
  Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Kraker
Patates Cipsi
  Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tadım Kavrulmuş Fındık İçi
Migros Çiğ Fındık
Çerezya Çiğ Fındık
Simbat Kavrulmuş Fındık İçi
Simbat Çiğ İç Fındık
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.