Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)

Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)
porsiyon başı
Enerji
76 kj
18 kcal
Yağ
0,93g
Doymuş Yağ
0,213g
Tekli Doymamış Yağ
0,387g
Çoklu Doymamış Yağ
0,253g
Karbonhidratlar
0,66g
Şeker
0,02g
Fiber
0g
Protein
1,71g
Sodyum
20mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
15mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%1
TGD*
(18 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%47)
 
Protein (%38)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
18
Yağ
0,93g
Karb
0,66g
Prot
1,71g
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte (1 ince dilim) içinde 18 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %47 yağ, %15 karb, %38 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 18
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 37
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm) 55
100 g 261
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 313
1 kase, doğranmış 352
1 porsiyon (140 g) 365
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 365
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 412

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Tavuk Göğsü
  Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)
  Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Vanilyalı veya Limonlu Yoğurt (Yağsız Düşük Kalorili Tanlandırıcı ile)
Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Proteinocean Electrolyte Blend
Fropie Proteinli Glutensiz Granola Kajulu & Keten Tohumlu
Eti Burçak Hindistan Cevizli Portakallı Elma Suyu
Ozmo Dino Mini Eggs
Mom's Blueberry & Nuts Granola Bites
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ayçiçek Yağlı Ton Balığı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.