Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)
porsiyon başı
Enerji
229 kj
55 kcal
Yağ
2,79g
Doymuş Yağ
0,639g
Tekli Doymamış Yağ
1,16g
Çoklu Doymamış Yağ
0,76g
Karbonhidratlar
1,99g
Şeker
0,05g
Fiber
0,1g
Protein
5,14g
Sodyum
59mg
Kolesterol
15mg
Potasyum
45mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(55 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%47)
 
Protein (%38)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
55
Yağ
2,79g
Karb
1,99g
Prot
5,14g
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte (1 kalın dilim) içinde 55 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %47 yağ, %15 karb, %38 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 18
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 37
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm) 55
100 g 261
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 313
1 kase, doğranmış 352
1 porsiyon (140 g) 365
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 365
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış) 412

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Tavuk Göğsü
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
  Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
  Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Vanilyalı veya Limonlu Yoğurt (Yağsız Düşük Kalorili Tanlandırıcı ile)
Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tahsildaroğlu Torba Lor Peyniri
Harras Izmir Tulum Peynir
Sosero Peynir Dolgulu Jalapeno Biber
TARSÜT Tam Yağlı Tel Peyniri
Milkten Yarım Yağlı Üçgen Peynir
Harras Süzme Peynir Tam Yağlı Taze Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.