Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase

Hamsili Pilav

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1831 kj
438 kcal
Yağ
12,98g
Doymuş Yağ
2,623g
Tekli Doymamış Yağ
7,115g
Çoklu Doymamış Yağ
2,129g
Karbonhidratlar
57,8g
Şeker
1g
Fiber
1,5g
Protein
20g
Sodyum
1862mg
Kolesterol
138mg
Potasyum
354mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 08:33 ÖS
%22
TGD*
(438 kal)
22% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%54)
 
Yağ (%27)
 
Protein (%19)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
438
Yağ
12,98g
Karb
57,8g
Prot
20g
Hamsili Pilav (1 kase) içinde 438 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %27 yağ, %54 karb, %19 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 182
1 porsiyon (200 g) 365
1 kase 438

İlişkili Pilav türleri:

Pirinç Pilavı
  Daha Fazla Pilav Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamsi türleri:

Hamsi
Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş)
  Daha Fazla Hamsi Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Hamsili Pilav için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Şehriyeli Pilav
Hamsili Ekmek
Deniz Ürünlü Pilav
Pilav Üstü
Körili Pilav
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mom's Blueberry & Nuts Granola Bites
Eti Tuzlu Çörek Otlu Bisküvi
Eti Şeker İlavesiz Çok Tahıllı Bisküvi
Eti Burçak Hindistan Cevizli Portakallı Elma Suyu
Mixmey Hindistan Cevizli Portakallı Meyve Topu
Ozmo Dino Mini Eggs


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.