Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

12 kuru üzüm

Hurma

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
12 kuru üzüm
porsiyon başı
Enerji
1175 kj
281 kcal
Yağ
0,39g
Doymuş Yağ
0,032g
Tekli Doymamış Yağ
0,036g
Çoklu Doymamış Yağ
0,019g
Karbonhidratlar
74,73g
Şeker
63,1g
Fiber
8g
Protein
2,44g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
653mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%14
TGD*
(281 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%96)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%3)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Hurma Hurma Hurma
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
281
Yağ
0,39g
Karb
74,73g
Prot
2,44g
Hurma (12 ) içinde 281 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %96 karb, %3 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 hurma 23
1 porsiyon (45 g) 127
100 g 282

İlişkili Hurma türleri:

Kuru Hurma
  Daha Fazla Hurma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Kurutulmuş Meyve türleri:

Kuru Erik
Kuru Meyve Karışımı
Kuru Kayısı
Kurutulmuş Kızılcık
Kurutulmuş Elma
  Daha Fazla Kurutulmuş Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Meyve

Bunlarada bakınız:

Çerezya Medine Hurması
Simbat Mebrum Hurma
Çerezya Kudüs Hurması
Halis Medine Hurması
Çerezya Sukkari Yaş Hurma
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Migros Pizza Mi-Go Karışık Pizza
Superfresh Perfetto Pizza
Pek Food Cevizli Nar Ekşili Lahmacun
Pek Food Pizza Twin Mistro
Superfresh Çikolatalı Pizza Tost
Pek Food Peynirli Pizza


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.