Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

4 kuru üzüm

Hurma

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
4 kuru üzüm
porsiyon başı
Enerji
392 kj
94 kcal
Yağ
0,13g
Doymuş Yağ
0,011g
Tekli Doymamış Yağ
0,012g
Çoklu Doymamış Yağ
0,006g
Karbonhidratlar
24,91g
Şeker
21,03g
Fiber
2,7g
Protein
0,81g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
218mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%5
TGD*
(94 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%96)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%3)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Hurma Hurma Hurma
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
94
Yağ
0,13g
Karb
24,91g
Prot
0,81g
Hurma (4 ) içinde 94 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %96 karb, %3 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 hurma 23
1 porsiyon (45 g) 127
100 g 282

İlişkili Hurma türleri:

Kuru Hurma
  Daha Fazla Hurma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Kurutulmuş Meyve türleri:

Kuru Erik
Kurutulmuş Kızılcık
Kuru Kayısı
Kuru Meyve Karışımı
Kurutulmuş Elma
  Daha Fazla Kurutulmuş Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Meyve

Bunlarada bakınız:

Çerezya Medine Hurması
Simbat Mebrum Hurma
Çerezya Kudüs Hurması
Halis Medine Hurması
Çerezya Sukkari Yaş Hurma
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Feast Dondurulmuş Brokoli
Aro Dondurulmuş Sebze
Feast Kış Sebze Mix
Privegi Pancarlı Sebze Köftesi
Privegi Hanımeli Sebze Nuggets
Privegi Sebze Burger


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.