Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)
porsiyon başı
Enerji
162 kj
39 kcal
Yağ
0,98g
Doymuş Yağ
0,222g
Tekli Doymamış Yağ
0,362g
Çoklu Doymamış Yağ
0,272g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
7g
Sodyum
86mg
Kolesterol
18mg
Potasyum
62mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%2
TGD*
(39 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%24)
 
Protein (%76)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
39
Yağ
0,98g
Karb
0g
Prot
7g
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden) (1 kalın dilim) içinde 39 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %24 yağ, %0 karb, %76 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) 138
1 porsiyon (86 g) 158
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) 158
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği ve derisi alınmış) 180
100 g 184
1 kase, doğranmış 248

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
  Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tavuk Kızartma türleri:

Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tabuk Göğsü (Derisi Yenerek)
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek)
  Daha Fazla Tavuk Kızartma Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte
Tavuk Derisi
Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Uyluğu (Derisi Yenmeden)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Siyah Kinoa
Glutensiz Fabrika Kakaolu Karabuğday Gevreği
Duru Sebzeli Bulgur Pilavı
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Hurma Pekmezli Kakaolu Gevrek
Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek
Rioba Yer Fıstığı Ezmesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.