Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Enerji

906 kj

216 kcal

Yağ

8,57g

Doymuş Yağ

2,411g

Tekli Doymamış Yağ

3,335g

Çoklu Doymamış Yağ

1,827g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

32,8g

Sodyum

436mg

Kolesterol

92mg

Potasyum

270mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%11

TGD*

(216 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%37)

Protein (%63)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar


Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal

216

Yağ

8,57g

Karb

Prot

32,8g

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (1/2 büyük) içinde 216 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %37 yağ, %0 karb, %63 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 orta boy dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 0,6 cm)	27
1 kalın dilim (yaklaşık 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1/2 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	164
1 porsiyon (98 g)	191
1/2 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	191
100 g	195
1/2 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	216
1 kase, doğranmış	263

İlişkili Tavuk Göğsü türleri:

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Derisiz Tavuk Göğsü (Kaplaması Yenerek)
Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Tavuk Göğsü
	Daha Fazla Tavuk Göğsü Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Kızartılmış Tavuk türleri:

Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden))
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk
Tavuk Eti (Kavurma)
Fırında Tavuk
Tavuk Eti ve Derisi (Kavurma)
	Daha Fazla Kızartılmış Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar
Tavuk

Bunlarada bakınız:

Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş)
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Izgara Tavuk
Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş)
Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Eti Burçak Hindistan Cevizli, Portakallı
	MUNCHEY Granola Bites
	Eti Şeker İlavesiz Çok Tahıllı Bisküvi
	Kahve Dünyası Gofrik %23 Antep Fıstıklı
	Ozmo Dino Mini Eggs
	Mixmey Hindistan Cevizli Portakallı Meyve Topu

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.