Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase

Kruton

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
778 kj
186 kcal
Yağ
7,32g
Doymuş Yağ
2,099g
Tekli Doymamış Yağ
3,799g
Çoklu Doymamış Yağ
0,947g
Karbonhidratlar
25,4g
Şeker
1,76g
Fiber
2g
Protein
4,32g
Sodyum
495mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
72mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%9
TGD*
(186 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%55)
 
Yağ (%36)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
186
Yağ
7,32g
Karb
25,4g
Prot
4,32g
Kruton (1 kase) içinde 186 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %36 yağ, %55 karb, %9 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
4 küp 5
1 porsiyon (12 g) 56
1 kase 186
100 g 465

İlişkili Kruton türleri:

Sade Kruton
Terbiyeli Kruton
  Daha Fazla Kruton Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Dardanel Kinoa Süper Mix
Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi
Duru Sebzeli Bulgur Pilavı
Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği
Eti Burçak Hindistan Cevizli Portakallı Elma Suyu
Rioba Yer Fıstığı Ezmesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.