Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Kurutulmuş Bütün Susam

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
2397 kj
573 kcal
Yağ
49,67g
Doymuş Yağ
6,957g
Tekli Doymamış Yağ
18,759g
Çoklu Doymamış Yağ
21,773g
Karbonhidratlar
23,45g
Şeker
0,3g
Fiber
11,8g
Protein
17,73g
Sodyum
11mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
468mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%29
TGD*
(573 kal)
29% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%15)
 
Yağ (%73)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
573
Yağ
49,67g
Karb
23,45g
Prot
17,73g
Kurutulmuş Bütün Susam (100 g) içinde 573 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %73 yağ, %15 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 52
100 g 573

İlişkili Tohumlar türleri:

Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Keten Tohumu
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
  Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kekik (Kurutulmuş)
Kurutulmuş Elma
Güneşte Kurutulmuş Domates
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış)
Yumurta (Bütün)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Superfresh Tereyağlı Milföy Hamuru
Feast Frambuaz Aromalı Berliner
Nimet Kanepe Sandviç
Pınar Boyoz
Pınar Milföy Hamuru
Lezzethane Tahinli Susamlı Kurabiye


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.