| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 fileto (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 fileto (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Enerji
638 kj
152 kcal
Yağ
5,99g
Doymuş Yağ
1,293g
Tekli Doymamış Yağ
2,188g
Çoklu Doymamış Yağ
1,952g
Karbonhidratlar
0,5g
Şeker
0,11g
Fiber
0g
Protein
22,82g
Sodyum
482mg
Kolesterol
50mg
Potasyum
323mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%1)
Yağ (%37)
Protein (%62)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
152
|
|
Yağ
5,99g
|
|
Karb
0,5g
|
|
Prot
22,82g
|
|
Levrek (1 fileto) içinde 152 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %37 yağ, %1 karb, %62 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Balık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
