Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (80 g)
porsiyon başı
Enerji
161 kj
38 kcal
Yağ
2,19g
Doymuş Yağ
0,391g
Tekli Doymamış Yağ
0,871g
Çoklu Doymamış Yağ
0,678g
Karbonhidratlar
4,13g
Şeker
1,7g
Fiber
1,7g
Protein
1,68g
Sodyum
201mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
275mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%2
TGD*
(38 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%38)
 
Yağ (%46)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş) Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)

Beslenme Özeti:

Kal
38
Yağ
2,19g
Karb
4,13g
Prot
1,68g
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş) (1 porsiyon) içinde 38 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %46 yağ, %38 karb, %16 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük 3
1 orta boy 6
1 büyük 9
1 10 dilim porsiyon 20
1 porsiyon (80 g) 38
100 g 48
1 kase 77

İlişkili Mantar türleri:

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Mantar Parçaları ve Sapları
İstiridye Mantarı
Mantar
  Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Havuç
Marul
Soğanlar
Kırmızı Domates
Ispanak
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Mantar Sote
Mantar Yemeği
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış)
Bitkisel Tereyağı Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış, Kalıp, Tuzlu)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Halk Ekmek Normal Halk Ekmek
Undano Köy Ekmeği
Tamköy Tandır Ekmeği
Unlüx Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği
Bim Yufka Ekmeği Tandır Lavaş
Unlüx Tortilla


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.