Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
489 kj
117 kcal
Yağ
0,13g
Doymuş Yağ
0,033g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,055g
Karbonhidratlar
27,17g
Şeker
2,15g
Fiber
1,9g
Protein
2,48g
Sodyum
364mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
493mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%6
TGD*
(117 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%91)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
117
Yağ
0,13g
Karb
27,17g
Prot
2,48g
Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden) (1 kase) içinde 117 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %91 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 92
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ) 97
1 kase 117
1 orta boy (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ) 121
1 porsiyon (131 g) 121
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ) 209

İlişkili Pişmiş Patates türleri:

Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
  Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Patates türleri:

Kavrulmuş Patates
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates Püresi
  Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)
Patates (İçi ve Kabuğu)
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek
Kellogg's Granola
Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık
Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği
Wefood Çok Tahıllı Patlak
Kellogg's Special K Gurme


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.