Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Portakal

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 meyve (6,5 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
258 kj
62 kcal
Yağ
0,16g
Doymuş Yağ
0,02g
Tekli Doymamış Yağ
0,03g
Çoklu Doymamış Yağ
0,033g
Karbonhidratlar
15,39g
Şeker
12,25g
Fiber
3,1g
Protein
1,23g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
237mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%3
TGD*
(62 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%91)
 
Yağ (%2)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Portakal Portakal Portakal
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
62
Yağ
0,16g
Karb
15,39g
Prot
1,23g
Portakal (1 ) içinde 62 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %91 karb, %7 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük (6 cm çap) 45
100 g 47
1 meyve (6,5 cm çap) 62
1 büyük (7.5 cm çap) 86

İlişkili Portakal türleri:

Mandalina (Mandalin Portakal)
Portakal (Kabuklu)
  Daha Fazla Portakal Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri:

Çilek
Ahududu
Muz
Elma
Şeftali
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Uludağ Meyvelim Portakal
Portakal Suyu
Taze Sıkılmış Portakal Suyu
Doğanay Sıkma Portakal Suyu
Melodi Portakal Aromalı Tablet Çikolata
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda
Quru Kurutulmuş Mandalina
Yedigün Mandalina
Akmina Tropikal Aromali Soda
Freşa Mandalina
Akmina Mandalina Soda


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.