Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Orta Kalite)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
841 kj
201 kcal
Yağ
12,71g
Doymuş Yağ
5,127g
Tekli Doymamış Yağ
5,44g
Çoklu Doymamış Yağ
0,483g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
20,3g
Sodyum
52mg
Kolesterol
47mg
Potasyum
315mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%58)
Protein (%42)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
201
|
|
Yağ
12,71g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
20,3g
|
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren, Orta Kalite) (100 g) içinde 201 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %58 yağ, %0 karb, %42 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Biftek türleri:
İlişkili Sığır Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.