Yemek veritabanı ve kalori sayacı

1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Sığır Kısa Kaburga Etler

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)

Enerji

216 kj

52 kcal

Yağ

4,6g

Doymuş Yağ

1,95g

Tekli Doymamış Yağ

2,068g

Çoklu Doymamış Yağ

0,168g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

2,36g

Sodyum

23mg

Kolesterol

10mg

Potasyum

25mg

Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(52 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%81)

Protein (%19)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

4,6g

Karb

Prot

2,36g

Sığır Kısa Kaburga Etler (1 oz, kemikleriyle birlikte) içinde 52 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %81 yağ, %0 karb, %19 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	52
1 oz, kemikli, pişmiş (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)	70
1 küçük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	131
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	310
1 porsiyon (85 g)	399
1 büyük (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	431
100 g	469
1 kase, pişmiş, doğranmış	628

İlişkili Pirzola türleri:

Mangalda Soslu Domuz Kaburga
Domuz Kaburga
Mangalda Sığır Kısa Kaburga Etleri (Sos ile)
	Daha Fazla Pirzola Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri:

Biftek
Yağsız Kıyma
Salamura Edilmiş Sığır Eti
Sığır Eti
Kıyma
Rozbif
	Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kaburga
Beyaz Pirinç (Kısa-Öğütülmüş, Pişmiş)
Baş Kaburga
Sığır Üst Filetosu (0.3 cm Yağ İçeren)
Sığır Üst Beli (0.5 cm Yağ İçeren)
	Daha Fazlasını Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet Yenile İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Buono Bitter Çikolata %57 Kakaolu
	COSBY Dynaegg
	Pakmaya Bitter Pul Çikolata
	Kelly's Fitness Club Granola Antep Fıstık-Beyaz Çikolata
	Aroha Çikolatalı Fındık Kreması (Şeker İlavesiz)
	Alpella Kakaolu Fındık Krema

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.